每天坚持吃蓝莓一年后会有什么功

热门回答： 美人美人。 蓝莓又甜又酸。小巧精致。蓝莓果肉富含碳水化合物、蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁、钾、锌、硒等营养成分。和.蓝莓果肉中还含有大量的植物花青素。长期吃蓝莓有很强的抗氧化作用。可以清除体内的自由基。能美白淡斑，改善肤质。 抗衰老抗衰老。

_{把我的诗写给你看，写最美的故事。}