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四种人不宜练八段锦 - 生活常识 - 网创网
热门回答： 1.那些太软弱的人 适度的体育锻炼有益于健康。也有利于身体康复和身体素质的提高。但是有些人太弱了。走一点路，或者动一点东西，都会觉得头晕，疲惫。这样的人群可以从生活调养入手。比如可以早睡早起，生活规律。合理饮食。等到身体好一点了，再练八段锦。段锦属于健身气功。在做体式练习时，你需要用呼吸来练习。身体太弱，力
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一班一级-生活虐我千百遍我待生活如初恋
说娶我的是他 说爱我的是他 我也很爱他 不过这个故事在3年后才能讲